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Cómo cambiar el estado de ánimo negativo

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Carmen Díaz nos contactó porque se siente triste sin ningún motivo aparente. Siente que le falta motivación para ejecutar las cosas. Ella dice que cuando se siente así siempre busca ayuda. Por eso nos escribió a 0800Flor.

Para ayudar a Carmen invitamos a Fernando Jiménez, experto en programación neurolingüística, facilitador y conferencista de “Círculo de realización personal”. El experto le habló de la importancia de buscar el cambio interno en lugar de esperar la aparición de una motivación externa. 

Jiménez explicó que las personas nos sentimos según pensamos y que por eso, si pensamos que algo puede ser difícil de lograr, entonces, es factible que se nos dificulten las cosas. Al contrario, al actuar de una manera positiva y brillante, las cosas se logran con más facilidad y todo fluye. 


El experto nos habló sobre la importancia de actuar buscando un cambio interno, un hacer para “ser”. Explicó que pensar en todo lo que se tiene, en todo lo que se ha conseguido, en lugar de en lo que pueda faltarnos trae resultados estupendos. Al pensar positivo y quererse uno mismo, se cambia la vibración a positivo y en esa búsqueda de estar bien con uno mismo, la motivación no tardará en renacer.

¿Cómo te sientes? ¿Qué te motiva? ¡Participa!

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